Generelt

Mange af os lever i en travl hverdag, hvor det ikke ligefrem er kroppens velbefindende, der bliver tænkt mest over. Vi stresser rundt og har det ene, andet og tredje gøremål, og det har meget stor indvirkning på vores krop...

Vi mennesker går meget op i, hvordan vi fremstår overfor andre - og her er det særligt vores frisure, som vi er meget prekær omkring. Frisører tjener styrtende med penge på alle os, der gerne vil fremstå fra vores bedste...

Der er kommet større og større fokus på de mange gode egenskaber ved CBD olie, og der er masser af gode grunde til, at dette populære produkt hurtigt kan blive din nye favorit. Listen over gode egenskaber ved olien fremkommer...

De fleste kender til akupunktur som alternativ behandlingsform. Der findes utallige alternative behandlingsformer, og det kan være svært at finde ud af hvad der virker og hvad der ikke gør. Men akupunkturen er en af dem der er blevet taget...

I de senere år er der kommet et øget fokus på kroppens sundhed. Flere træner, og træningsforme med fokus på styrkeøvelser, som for eksempelvis crossfit, er blevet ekstremt populære. Vi ønsker både at træne for at være sunde, men også...

Søvn er en stor del af dit velvære og dagligdag. Sover du ikke optimalt, har du sandsynligvis heller ikke energi til en travl hverdag. Derfor er det vigtigt, at du sover godt, og at du er frisk og veludhvilet hver...

Det er meget normalt at føle, at man ikke er god nok til det, man laver. Det er en følelse, der kan ramme alle, uanset hvor meget selvtillid man ellers render rundt med, og det kan hurtigt skabe en ond...

Kroppen er det absolut vigtigste, vi har, og der er rigtig mange danskere, der desværre erfarer dette på den hårde måde, når man bliver ramt af den ene eller den anden skavank. Mange af disse skavanker kan dog enten udskydes...

Sommeren nærmer sig, og efter en kold og våd vinter er det på tide at få gang i kroppen igen. Måske har du haft et par dage for meget på sofaen i januar- og februar-måned, og du er måske i...

Det er nemt at falde ind i dårlige vaner, der ikke er særlig sunde for dit sind og din krop. Dette er tilfældet for mange danskere, eftersom disse skal passe tusinde ting ind i deres skema på en gang. Når...