Generelt

I de senere år er der kommet et øget fokus på kroppens sundhed. Flere træner, og træningsforme med fokus på styrkeøvelser, som for eksempelvis crossfit, er blevet ekstremt populære. Vi ønsker både at træne for at være sunde, men også...

Søvn er en stor del af dit velvære og dagligdag. Sover du ikke optimalt, har du sandsynligvis heller ikke energi til en travl hverdag. Derfor er det vigtigt, at du sover godt, og at du er frisk og veludhvilet hver...

Det er meget normalt at føle, at man ikke er god nok til det, man laver. Det er en følelse, der kan ramme alle, uanset hvor meget selvtillid man ellers render rundt med, og det kan hurtigt skabe en ond...

Kroppen er det absolut vigtigste, vi har, og der er rigtig mange danskere, der desværre erfarer dette på den hårde måde, når man bliver ramt af den ene eller den anden skavank. Mange af disse skavanker kan dog enten udskydes...

Sommeren nærmer sig, og efter en kold og våd vinter er det på tide at få gang i kroppen igen. Måske har du haft et par dage for meget på sofaen i januar- og februar-måned, og du er måske i...

Det er nemt at falde ind i dårlige vaner, der ikke er særlig sunde for dit sind og din krop. Dette er tilfældet for mange danskere, eftersom disse skal passe tusinde ting ind i deres skema på en gang. Når...

Rigtigt mange oplever problemer med hår og hovedbund, og disse problemer dækker blandt andet over hårtab og manglende hårvækst. Desuden gælder det også for de fleste, at de i perioder i livet oplever, at deres hår virker usundt og har...

Går du med et ønske om at komme i form, få mere energi, et vægttab eller måske bare en sundere livsstil? Så er Motus Fit i Vejle med stor sandsynlighed det rette for dig. Hvis du bor i området og...

Et meget svært spørgsmål at svare på, da der kan være utallige parametre som spiller en rolle. Det første du kan tænke på er, hvad dit eget behov egentlig er. Har du overhovedet lyst til at være i et forhold?...

Fysioterapi. Mange af os har hørt ordet og tvivlet på hvad det egentlig består af. Mange har aldrig stiftet bekendtskab med en fysioterapeut, på trods af at de har hørt om dem. I udgangspunktet er det en god ting ikke...