Motion

GenereltInspirationMotionSundhed

Sådan kommer du godt og sikkert i gang med din løbetræning

Hvor skal man starte, hvad skal man forberede inden, og hvordan kommer jeg i gang? Alt opstart er svært. Også når det kun handler om en løbetur i det fri. For selvom løb kan føles som noget af det mest...

Læs mere