Opskrifter

Når man er vegetar er det uundværligt at have sig en god vegetar kogebog til den daglige inspiration af måltider i hverdagen. Der findes heldigvis en lang række gode og flotte vegetar kogebøger fyldt med inspirerende og lækre vegetariske opskrifter....

Protein shakes er en nem måde at få et næringsfyldt mellemmåltid eller snack efter træning. I en protein shake kan du få alt den næring du behøver - protein, sunde fedtstoffer, grøntsager og frugter - alt sammen på en nem...

Navn: Nina Nielsen Født: 18 april 1982 Bopæl: Frederiksberg Uddannelse: Kosmetolog, kostvejler, sundhed- livsstils coach samt personlig træner. Sundhed og livsstilsbloggeren Nina Nielsen sætter fokus på depression og OCD. Selv blev hun allerede som helt ung diagnosticeret med begge sygdomme....

My Acai – Acai-pulver Efter at jeg smagte acai bowl for første gang på en smarte café i København, har jeg prøvet at lave min egen acai bowl opskrift. MyAcai har et virkelig godt produkt og deres acai-pulver er perfekt...

Disse cookies er en af mine nye favoritsnacks - jeg har svært ved at få nok, når først jeg er begyndt, så gode er de. De er bløde indeni og med en let crispy overflade, de smager sødt af banan...

Ahhhh! Jeg har haft intet mindre end den dejligste start på ugen. Dagen startede godt nok alt for tidligt, da jeg vågnede lysvågen, mens det stadig var bælgmørkt udenfor. Men i stedet for at ligge og vende mig i et...

Det her er mit første indlæg på Helsebloggen, og jeg har glædet mig ret meget. Og selvom jeg også har været en smule nervøs for, om der overhovedet er nogen, der gider læse med om mine opskrifteksperimenter og sundhedstanker, så...

Det er sommer, og dertil hører is. Hvis man gerne vil passe lidt på vægten, eller bare holde igen på de søde og fedtede sager, er is dog ikke det bedste, men der er naturligvis nogle løsninger på dette problem....

Jeg er stor fan af Juice og en juicepresser er i min optik et must i ethvert hjem hvis man ønsker at leve et sundt liv. Juice er en god måde at få noget af sit daglige frugt og grønt...

Jeg har valgt at mit første indlæg her på bloggen skal handle om matcha. Jeg er en te-elsker og denne japanske grønne pulver te er fantastisk. Det tog mig lidt tid at lære at holde af den, men når man først...